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Como ajudar um filho adolescente a lidar com seus sentimentos

Por: Elite FM
Publicado em 20/09/2019
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Foto ilustrativa – Gazeta do Povo

Durante essa fase da vida em que os sentimentos são ainda mais complicados de se entender, o que um adolescente menos precisa é estar cercado de adultos emocionalmente instáveis. Saber lidar com as emoções é um grande desafio, tanto que a inteligência emocional tem sido uma das virtudes mais buscadas pelas pessoas. E se adultos têm procurado compreender melhor seus sentimentos, por encontrarem dificuldades nesta área, imagina os adolescentes que estão passando por uma série de mudanças complexas na vida. Você, pai ou mãe, já passou por essa fase e sabe como todos os sentimentos parecem ser potencializados nessa faixa etária. É preciso andar lado a lado com nossos filhos por esse caminho de descobertas. O que você pode fazer para ajudá-lo?1. Mantenha seus pés no chão e se mostre um lugar estável.2. Façam um “pente fino” nas emoções.3. Seja um exemplo a seguir. A adolescência é um mar de emoções confusas e o que seus filhos menos precisam é ter pais que estejam tão instáveis emocionalmente quanto eles.


Fonte: Gazeta do Povo